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“园艺疗法”见证不一样的心灵治愈

作者:    【 发布日期:2019-06-03 】

6月2日下午,由bat365中文版团委和三一园艺疗法工作室主办,bat365中文版团委办公室承办的“园艺疗法-花儿与我互动”趣味体验活动在七教505举行。活动围绕“园艺疗法对老员工心理健康的积极作用及知识普及”的主题开展了心理健康讲座及园艺植物造景。三一园艺疗法工作室负责人王均,项目组成员、园艺系张小艾副教授等参加活动。

活动开展伊始,张小艾从园艺疗法的定义、园艺植物与人体的关系等方面为同学们普及了园艺疗法的相关知识,并且以现场几种花卉为例进行具体讲解,将随处可见的普通花卉代入到“园艺疗法”中。

在听完讲座后表示受益匪浅的同学们,在老师的指导下进行实际操作,活动成员以血型为条件进行自由组队,通过修剪花枝、组合不同种类花束等操作,在规定的时间内完成了《微笑百态》、《野》、《春天》等植物造景作品,将理论与实践相结合,亲身体验“园艺疗法”带来的心灵治愈。其中,作品《放飞》的制作者选用白掌搭配淡雅的姬小菊,以清爽的绿叶进行点缀,一对白色的千纸鹤让作品更加生动。

“这次活动我学到了很多,参与活动前我们也做了许多准备,比如这条彩带及这对千纸鹤。我其实在参加这次活动前有一点焦虑,因为正处于四六级备考中,但本人的英语成绩不太好,但张老师的讲解以及我们团队在动手完成植物造景时,我感受到一份安静和轻松。”“花草的生命同人一样,都是顽强而蓬勃的,世界很美好,我们也要像花儿一样绽放绚丽的人生。”参加体验活动的同学谈到。

经过评委老师和同学根据作品的整体效果、色彩搭配及寓意等方面综合进行打分,最终决出了一等奖作品《放飞》、二等奖作品《流觞曲水》和三等奖作品《鹊桥》。

据悉,,三一园艺疗法工作室是学校首批10个“辅导员工作室”之一,旨在引导辅导员进一步凝练工作方向,强化载体创新、实践探索和理论研究,推进辅导员队伍专业化、职业化发展。园艺疗法是一种辅助性的治疗方法,借助接触和运用园艺材料,维护美化植物和庭园的同时,利用接触自然环境从而达到纾解压力与复健心灵的目的。

此次“花儿与我互动”活动基于园艺疗法开展,即用园艺活动来作为缓解身心问题的一种辅助疗法,依托四大因子:“MILK”,运用心理健康技术手段,借由实际接触和运用园艺材料,维护美化植物或盆栽等,从多方面促进皮身心健康发展,也可让健康人释放压力、感受轻松愉快的生活。选择以花草为媒介,在实践操作(即让参与者种植花卉并交流沟通养花经验)的过程中通过视觉、触觉、和嗅觉等去感受植物赋予生命的活力,从而让参与者获得满足感,在精神方面、社会方面和身体方面加强心理健康,消除不安心理与急躁情绪,提升忍耐力与注意力,树立自信心,提高社交能力,达到纾解压力、治愈心灵、形成健康稳定情绪的目的。同时活动所采用花种为翠菊、华彩向日葵、玩具熊向日葵、锦葵、古代稀、波斯菊、太阳花,共7种,在五感刺激、芳香疗法、药用功效、花语各个方面都具有一定心理、生理疗效作用,能对活动参与者起到治愈心灵的作用。

下一步,学院将依托三一园艺疗法工作室,结合“我与花儿共成长”学校心理健康教育一院一品活动,着力打造员工心理健康教育工作朝着品牌化建设、项目化运作方向发展。以活动为载体,培养员工对专业的喜爱、对美好生活的向往和生活的热爱,促进其形成健康的心理和健全的人格。